News
Tại sao phương pháp thuỷ trị liệu “gây sốt” tại Việt Nam
Th6
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta dễ gặp phải các vấn đề về căng thẳng, mệt mỏi hay đau nhức cơ thể. Trong bối cảnh đó, nhu cầu tìm về những phương pháp tự nhiên để phục hồi sức khỏe ngày càng tăng cao. Và thế là, thủy trị liệu đã trở thành một lựa chọn rất đáng cân nhắc. Phương pháp dùng sức mạnh của nước để hỗ trợ cơ thể thư giãn và chữa lành này đã có từ lâu, và giờ đây đang lan tỏa mạnh mẽ, trở thành một xu hướng chăm sóc sức khỏe được nhiều người Việt Nam lựa chọn. Cùng Pool&Me sâu hơn về lý do thủy trị liệu đang “gây sốt” trong cộng đồng nhé.
Thuỷ trị liệu và cơ chế hoạt động
Thủy trị liệu, hay còn gọi là liệu pháp nước hoặc thủy liệu pháp, hiểu đơn giản là việc sử dụng nước để hỗ trợ cải thiện sức khỏe và điều trị nhiều vấn đề của cơ thể. Nó không chỉ là ngâm mình trong nước, mà còn là sự kết hợp của nhiều yếu tố để tạo nên hiệu quả trị liệu.
Vậy nước tác động lên cơ thể chúng ta như thế nào? Có bốn yếu tố chính:
✔️Nhiệt độ nước: Nước ấm giúp các mạch máu giãn ra, tăng cường lưu thông máu và làm thư giãn các cơ bắp đang căng cứng. Còn nước mát lại giúp giảm sưng viêm hiệu quả.
✔️Áp lực nước: Dòng nước có áp lực nhẹ nhàng hoặc mạnh hơn sẽ tạo ra hiệu ứng mát-xa tự nhiên. Điều này giúp giảm đau, làm dịu các vùng cơ bị co thắt và giảm sưng tấy.
✔️Sức nổi: Khi ở trong nước, cơ thể chúng ta sẽ nhẹ hơn rất nhiều nhờ sức nổi từ đó giảm đáng kể áp lực lên các khớp và cột sống, làm cho việc vận động, đi lại trở nên dễ dàng hơn, đặc biệt tốt cho người bị đau khớp hoặc đang hồi phục sau chấn thương.
✔️Thủy động lực: Các dòng chảy, sóng nước hoặc luồng khí được tạo ra trong hồ bơi thủy trị liệu sẽ tác động trực tiếp lên da và cơ bắp, mang lại cảm giác thư giãn sâu và kích thích tuần hoàn.
Thông qua sự phối hợp của nhiệt độ, áp lực, sức nổi và chuyển động của nước, thủy trị liệu giúp cơ thể được thư giãn, giảm đau, phục hồi chức năng và cải thiện tinh thần một cách tự nhiên.
Tại sao thuỷ trị liệu đang gây sốt tại Việt Nam?
Không phải tự nhiên mà thủy trị liệu lại được nhiều người Việt Nam đón nhận nồng nhiệt đến vậy. Có nhiều lý do khiến phương pháp này trở thành một xu hướng “hot” trong việc chăm sóc sức khỏe.
1. Nhu cầu chăm sóc sức khoẻ
✅Đầu tiên, phải kể đến nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng cao trong xã hội hiện đại. Cuộc sống bận rộn với nhiều áp lực, công việc căng thẳng, cộng thêm những lo toan hàng ngày dễ khiến chúng ta mệt mỏi, đau nhức. Hơn nữa, với tình trạng ô nhiễm môi trường và lối sống ít vận động, mọi người đang dần quan tâm đến việc phòng bệnh hơn chữa bệnh. Ai cũng muốn tìm kiếm những phương pháp trị liệu thật tự nhiên, an toàn và mang lại hiệu quả bền vững. Thủy trị liệu chính là giải pháp lý tưởng cho những mong muốn đó.
2. Lợi ích thuỷ trị liệu mang lại
Thủy trị liệu giúp giảm đáng kể các cơn đau nhức ở cơ xương khớp, rất tốt cho những ai bị viêm khớp hay đau lưng kinh niên. Nhờ tác động của nước, tuần hoàn máu và hô hấp cũng được cải thiện. Đặc biệt, với những người đang trong quá trình phục hồi chức năng sau chấn thương hoặc phẫu thuật, việc tập luyện trong môi trường nước giúp giảm tải trọng lên cơ thể, nhờ đó vận động dễ dàng hơn và quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng. Nước ấm còn giúp thư giãn sâu, giúp chúng ta dễ dàng có được giấc ngủ ngon hơn.
Không chỉ thể chất, sức khỏe tinh thần của bạn cũng được cải thiện đáng kể. Khi đắm mình trong làn nước ấm áp, mọi căng thẳng, lo âu, thậm chí là cảm giác trầm cảm cũng dường như tan biến. Đây là liệu pháp tuyệt vời để giải tỏa mệt mỏi và nâng cao tâm trạng sau những giờ làm việc căng thẳng.
3. Sự phát triển của cơ sở vật chất
Một điểm cộng khác khiến thủy trị liệu phổ biến là sự phát triển của cơ sở vật chất. Ngày càng có nhiều phòng khám, spa hay các khu nghỉ dưỡng cao cấp đầu tư vào các hồ thủy trị liệu hiện đại. Quan trọng hơn, việc lắp đặt hồ bơithủy trị liệu tại nhà cũng trở nên dễ dàng và phổ biến hơn, giúp mọi người chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe của mình ngay tại không gian riêng tư.
4. Thuỷ liệu pháp phù hợp với văn hoá người Việt
Người Việt mình vốn yêu thích những phương pháp trị liệu truyền thống, gần gũi với thiên nhiên. Việc dùng nước để chữa lành và thư giãn là một điều quen thuộc, dễ chấp nhận và mang lại cảm giác thân thuộc.
Ứng dụng đa dạng của thuỷ trị liệu
1. Thuỷ trị liệu trong y học và phục hồi chức năng
Nước hỗ trợ rất tốt cho vật lý trị liệu của người lớn tuổi hoặc những người đang có bệnh. Đặc biệt, nó giúp ích rất nhiều trong việc phục hồi sau tai biến, đột quỵ, hoặc hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính, giúp bệnh nhân vận động dễ dàng hơn và giảm đau hiệu quả.
Để hiểu rõ hơn, bạn có thể đọc thêm về: Phục hồi sau phẫu thuật an toàn với thuỷ trị liệu
2. Trong lĩnh vực spa & thư giãn
Đối với lĩnh vực spa & thư giãn, thủy trị liệu mang đến những trải nghiệm đẳng cấp. Việc ngâm mình trong các bể thủy liệu nóng lạnh tương phản không chỉ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi mà còn thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, mang lại cảm giác thư thái và góp phần làm đẹp da.
3. Thuỷ trị liệu tại nhà
Đáng chú ý hơn là thủy trị liệu tại gia đang trở thành một xu hướng mới. Với việc lắp đặt hồ thủy trị liệu gia đình, bạn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà mình, vô cùng tiện nghi và tiết kiệm đáng kể thời gian và chi phí đi lại so với việc đến các trung tâm.
Xem thêm: Phương pháp thuỷ trị liệu tắm sục jacuzzi tại nhà
Pool&Me – Đối tác uy tín cho hồ thuỷ trị liệu của bạn
Để có được một chiếc hồ bơi thủy trị liệu ưng ý, vừa đẹp vừa tốt cho sức khỏe, bạn cần tìm đúng đơn vị giúp mình. Pool&Me sẵn lòng hỗ trợ bạn. Chúng tôi chuyên thiết kế và lắp đặt hồ ngâm nóng lạnh tương phản thuỷ trị liệu, bể sục jacuzzi cho spa và tại gia sao cho phù hợp nhất với không gian và mong muốn của bạn. Pool&Me luôn cố gắng mang đến những sản phẩm tốt, dùng công nghệ mới và có đội ngũ làm việc rất có tâm. Bạn cứ liên hệ với Pool&Me để được trò chuyện và tìm hiểu thêm về chiếc hồ bơi thủy trị liệu của mình nhé.
Thông tin liên hệ:
- Địa Chỉ: Số 171, đường 30, phường Tân Phong, quận 7, TP.HCM
- Hotline/Zalo: 0945600007
- Email: poolenergy.vn@gmail.com
- Website: poolme.vn
- Fanpage: https://www.facebook.com/@poolme.vn/
